Сообщения
Сообщения за апрель, 2020
Гигиена всем полезна и нужна
- Получить ссылку
- Электронная почта
- Другие приложения
Как обеспечить ребенку физические нагрузки дома
- Получить ссылку
- Электронная почта
- Другие приложения
Как обеспечить ребенку физические нагрузки дома Больше всего во время карантина ребенку не хватает двигательной активности. Сидеть взаперти на карантине – испытание не для слабонервных. И если первые дни и взрослые, и дети радостно предавались тем занятиям, до которых в обычное время не доходят руки, то постепенно и они приелись. Пока дети, дорвавшись до мультиков, пересматривали по нескольку раз любимые сезоны «Фиксиков» и «Леди Баг», мамы трижды отмыли кухню, а папы провели генеральную ревизию в гараже. Итак, прошла неделя, конца карантину еще не видать, а сидение дома откровенно тяготит. Что же делать? Психологи давно доказали: спорт и двигательная активность помимо укрепления физического здоровья, поднимают настроение. Вот почему фитнес так популярен. А растущему организму физические нагрузки просто необходимы, а гиподинамия страшна гораздо больше, чем трендовые вирусы! Да и родителям вряд ли хочется набрать пару килограммов за карантин. Поэтому огляни критическим взгля
Оздоровительно-развивающие игры с детьми дома
- Получить ссылку
- Электронная почта
- Другие приложения
Памятка для родителей «Оздоровительно-развивающие игры с детьми дома» Предложенная мною памятка для родителей, изготовлена с целью вовлечения семьи в подготовку повышения педагогической культуры родителей в вопросах ЗОЖ, ознакомление с играми и упражнениями для укрепления здоровья малышей, распространению семейного опыта ведения здорового образа жизни. Игры на формирования правильной осанки Основой профилактики и лечение нарушения осанки является общая тренировка организма ребенка. В задачи игр входят: укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного «корсета» позвоночника, улучшение функций дыхания, сердечнососудистой системы. Игра «В гости к мишке» Посадив игрушку – медведя на высокий кубик и сделав горку из длинной доски, положенной на гимнастическую стенку, взрослый говорит: Настя (имя ребенка) и Сережа Часто ходят к мишке с горки. Ребенок входит на горку (можно на игрово
Весёлая МУЛЬТ-зарядка
- Получить ссылку
- Электронная почта
- Другие приложения
Подвижные игры дома
- Получить ссылку
- Электронная почта
- Другие приложения
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДОМА: 15 ИДЕЙ, КАК ЗАНЯТЬ ДЕТЕЙ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ Одними мультиками тут не обойтись, ребенку нужно много двигаться — бегать, прыгать, играть в мяч. Чтобы направить неуемную детскую энергию в мирное русло, родителям нужно проявить фантазию и организовать им активные игры в домашних условиях. Чем заняться во время самоизоляции? Дети, лишенные уличных прогулок и спортивных занятий, начинают выплескивать нерастраченные силы дома. Но многим родителям приходится в это непростое время еще и работать на удаленке и делать массу других дел. К тому же усмирять чересчур разыгравшихся детей нужно, чтобы они не навредили себе или шум не мешал соседям. Поэтому постарайтесь найти время, чтобы поиграть с сыном или дочкой, придумайте ему увлекательное занятие. Совместная игра — это очень полезный навык для формирования дружеских и доверительных отношений между ребенком и родителями. Так что, пользуйтесь